| La madera mejora la calidad de vida |
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MADERA Y SALUD - www.vivirconmadera.info - La madera mejora la calidad de vida y proporciona bienestar La Confederación Española de Empresarios de la Madera (CONFEMADERA) y el Instituto de Biomecánica de Valencia (IBV) han realizado recientemente una recopilación de artículos reconocidos por la comunidad científica. Estos estudios evidencian que la madera contiene propiedades que favorecen un estilo de vida saludable y por tanto mejoran nuestra calidad de vida. Por eso, rodearnos de madera en nuestra vida cotidiana nos permite disfrutar de un mayor bienestar. En Vivir con Madera queremos que conozcas detalladamente cómo la madera te puede ayudar a vivir mejor. Éstas son las cuatro claves que hacen de la madera el material más saludable:
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| Buen
corrector acústico |
Aislamiento
térmico |
Amortiguación de impactos |
Creador
de confort
subjetivo |
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Mejora
la calidad del sueño, y como consecuencia reduce el riesgo de enfermedades
coronarias, además aumenta el rendimiento intelectual. |
Protege
del frío y el calor, y de los cambios bruscos de temperatura. Contribuye
al desarrollo psicomotriz saludable de los niños. |
Reduce
el riesgo de lesiones ligamentosas , lesiones de rodilla y presenta menor
riesgo de provocar fracturas en cadera y muñeca como consecuencia
de una caída al mismo nivel como cuando ocurren perdidas de equilibrio,
resbalones y tropiezos. |
Crea
atmósferas cálidas y confortables. Por su naturaleza, contribuye
a mejorar el estado emocional de las personas. |
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La madera mejora la calidad del sueño y, como consecuencia, reduce el riesgo de padecer enfermedades coronarias La madera constituye un excelente material de aislamiento acústico debido a su capacidad de reducir el tiempo de reverberación. Existe una relación directa entre el aumento de la presencia de la madera en una habitación y la reducción de los tiempos de la reverberación. Es por esto que se trata de un material ampliamente utilizado como fantástico corrector acústico, por ejemplo, en estudios de sonido y grabación. Esta propiedad de la madera también puede beneficiar a nuestra salud, puesto que está demostrado que a menor reverberación, se consigue un sueño continuo y sin interrupciones. Además, estudios realizados en los pacientes de dolencias cardiovasculares, en las salas de cuidados intensivos, durante la noche muestran como disminuye la amplitud del pulso (relajación) en ambientes con mejor confort acústico. Por otro lado, diferentes estudios señalan que dormir menos de seis horas por noche aumenta el riesgo de padecer enfermedades coronarias un 18%. Dormir cinco o menos, aumenta el riesgo a un 39%. Mientras que ocho horas de sueño diarias contribuyen a mantener la salud del corazón. Apostar por la madera en la decoración del dormitorio, además de estilo y diseño, nos ayuda a dormir mejor y a prevenir enfermedades cardíacas. La
madera aumenta el rendimiento académico La madera protege de los cambios de temperatura La estructura microscópica de la madera se caracteriza por la abundancia de células huecas que dan como resultado una baja conductividad térmica. El aislamiento térmico está directamente relacionado con la salud, puesto que el mantenimiento de la temperatura corporal tiene efectos beneficiosos sobre nuestro bienestar. Está demostrado que, los suelos de madera, como los que se instalan en guarderías, propician el confort térmico del niño mientras gatea, favoreciendo la interacción y como consecuencia, estimulando el aprendizaje psicomotriz de los niños. De esta manera se contribuye a un crecimiento saludable. Por otro lado, diferentes estudios muestran como un mayor confort térmico en los hogares durante el invierno podría reducir la gravedad de las dolencias (qué dolencias?artorsis, problemas respiratorios etc…)en personas de la tercera edad. El resfriado común, por ejemplo, se manifiesta tras un cambio brusco de la temperatura corporal, por lo que la permanencia en estancias cálidas contribuiría a la prevención de este tipo de enfermedades. Crear estancias cálidas en el hogar con madera, ayudan a prevenir los achaques típicos del invierno y favorecen la actividad física dentro del hogar en niños y mayores. La madera reduce el riesgo de fracturas y favorece la actividad física La
madera como superficie deportiva, posee un coeficiente de fricción
adecuado y una capacidad de absorción de impactos ligeramente superior
a otros materiales, por lo que caminar o practicar actividad física
sobre suelos de este material reduce considerablemente el número
de lesiones. Además, el número de fracturas en caídas sobre suelo de madera es sensiblemente menor que en otros materiales, tal y como evidencia una investigación realizada en centros geriátricos. La previsión de instalación de pavimentos de madera en centros con riesgo de caídas contribuye a prevenir lesiones y fracturas que pueden acarrear graves consecuencias para la salud de las personas. La madera mejora el estado emocional de las personas La textura cálida y natural de la madera influye en el estado anímico de las personas. Investigaciones realizadas muestran cómo la estimulación visual con madera produce en las personas una sensación de relajación que se somatiza en forma de disminución de la presión arterial, y reducción de cuadros de depresión. Mientras que la prueba con otros materiales mostró resultados menos positivos.. Esto se debe a que la madera crea atmósferas cálidas, naturales y confortables que contribuyen a mejorar el estado emocional de las personas. El CONSEJO ESPAÑOL DE PROMOCIÓN DE LA MADERA ha desarrollado la iniciativa Vivir con Madera, un proyecto de fomento e información sobre la madera. Vivir con Madera te explica los beneficios del uso de este material en todos los ámbitos de la vida moderna, las soluciones que te ofrece para vivir mejor, más sano y en armonía con el medioambiente. La madera no contamina y tiene excelentes características para un hábitat saludable, por eso VIVIR CON MADERA te facilita las claves para una vida más sana con la madera. Anímate a incluir más productos de la madera en tu vida. ¡Tu salud te lo agradecerá! |
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